Bolgár zsákok és power bag-ek

A bolgár zsákok és a power bag-ek nagyszerű választás az erő-állóképességi edzéshez, a fogás javításához és az egész test dinamikájának fejlesztéséhez. Használja ki ezeknek a kihívást jelentő edzőeszközöknek a sokoldalúságát funkcionális gyakorlatok során, akár klasszikus bolgár zsákokról, akár modernebb power bag-ekről van szó.